Pentingnya Asupan Gizi Seimbang pada Balita

Pentingnya Asupan Gizi Seimbang pada Balita

Asupan gizi seimbang pada balita merupakan hal yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak kita. Menurut Prof. Dr. Sri Redjeki, seorang ahli gizi dari Universitas Indonesia, asupan gizi yang baik pada masa balita akan berpengaruh besar pada kesehatan dan kecerdasan anak di kemudian hari.

Menurut data dari Kementerian Kesehatan RI, masih banyak balita di Indonesia yang mengalami masalah gizi kurang. Hal ini disebabkan oleh kurangnya pemahaman orangtua tentang pentingnya memberikan asupan gizi seimbang pada anak-anak mereka.

Menurut dr. Andini, seorang dokter anak di Rumah Sakit Puri Cinere, “Asupan gizi seimbang pada balita sangat penting untuk mendukung sistem imun anak dan mencegah berbagai penyakit. Selain itu, asupan gizi yang cukup juga akan membantu perkembangan otak dan kemampuan belajar anak.”

Menurut Prof. Dr. Siti Helmiati, seorang ahli gizi dari Universitas Gadjah Mada, “Orangtua harus memperhatikan keseimbangan asupan karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral dalam makanan anak-anak mereka. Kekurangan salah satu nutrisi tersebut bisa berdampak buruk pada kesehatan anak.”

Untuk itu, penting bagi kita sebagai orangtua untuk memberikan perhatian lebih pada asupan gizi seimbang pada balita. Konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter anak untuk mendapatkan informasi yang lebih akurat tentang kebutuhan gizi anak-anak kita. Ingatlah, asupan gizi yang baik pada masa balita akan membentuk pondasi kesehatan dan kecerdasan anak di masa depan.