UPTD PUSKESMAS LUBUK BATANG

Loading

Archives February 13, 2025

Berita Terbaru

Kapan Harus Mengikuti Konseling Psikologis? Tanda-tanda yang Perlu Diwaspadai


Kapan Harus Mengikuti Konseling Psikologis? Tanda-tanda yang Perlu Diwaspadai

Seringkali dalam hidup, kita menghadapi berbagai masalah dan tantangan yang membuat kita merasa tertekan, cemas, atau bahkan depresi. Saat itulah konseling psikologis bisa menjadi solusi yang tepat untuk membantu kita mengatasi masalah tersebut. Namun, banyak orang masih ragu dan bingung kapan sebenarnya waktu yang tepat untuk mengikuti konseling psikologis.

Menurut psikolog klinis, Dr. Yulia Pratiwi, M.Psi, “Konseling psikologis dapat menjadi pilihan yang tepat ketika seseorang merasa kesulitan mengatasi masalah secara mandiri dan mulai merasakan gangguan emosi yang berkepanjangan. Jika Anda merasa terus-menerus cemas, sedih, atau marah tanpa alasan yang jelas, mungkin sudah saatnya untuk mengikuti konseling psikologis.”

Tanda-tanda yang perlu diwaspadai adalah perubahan drastis dalam pola tidur dan makan, penurunan minat pada aktivitas yang biasa dinikmati, isolasi diri dari lingkungan sosial, serta munculnya pikiran-pikiran negatif yang mengganggu. Jika Anda mengalami tanda-tanda tersebut, segera konsultasikan diri Anda pada seorang psikolog.

Menurut Prof. Dr. Soeprapto, seorang pakar psikologi klinis, “Mengabaikan tanda-tanda gangguan psikologis dapat berdampak buruk pada kesehatan mental dan fisik seseorang. Oleh karena itu, sangat penting untuk tidak menunda-nunda untuk mencari bantuan profesional ketika merasa kesulitan.”

Jadi, jangan ragu untuk mengikuti konseling psikologis ketika Anda mulai merasakan gejala-gejala yang mengganggu kesehatan mental Anda. Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik, dan konseling psikologis dapat menjadi langkah awal untuk memulihkan keseimbangan tersebut.

Berita Terbaru

Peran Keluarga dalam Mendukung Pelayanan Kesehatan Jiwa


Pentingnya Peran Keluarga dalam Mendukung Pelayanan Kesehatan Jiwa

Pelayanan kesehatan jiwa merupakan hal yang sangat penting bagi kesehatan dan kesejahteraan seseorang. Namun, seringkali peran keluarga dalam mendukung pelayanan kesehatan jiwa ini sering terabaikan. Padahal, keluarga memiliki peran yang sangat besar dalam membantu proses pemulihan seseorang yang mengalami masalah kesehatan jiwa.

Menurut Dr. Andriyani Utomo, seorang psikiater dari Rumah Sakit Jiwa Prof. Dr. Soerojo Magelang, “Peran keluarga dalam mendukung pelayanan kesehatan jiwa sangatlah penting. Keluarga merupakan tempat yang paling dekat dengan pasien, sehingga dukungan dan pemahaman dari keluarga akan sangat berpengaruh dalam proses pemulihan pasien.”

Salah satu peran keluarga dalam mendukung pelayanan kesehatan jiwa adalah dengan memberikan dukungan emosional dan moral kepada pasien. Hal ini dapat membantu pasien merasa lebih tenang dan terbuka untuk menerima pengobatan yang diberikan oleh tenaga medis.

Selain itu, keluarga juga dapat membantu memantau kondisi pasien secara lebih intensif. Dengan adanya pengawasan yang lebih ketat dari keluarga, pasien akan lebih terjaga dan terhindar dari kemungkinan mengalami kekambuhan.

Namun, tidak semua keluarga memiliki pemahaman yang cukup tentang masalah kesehatan jiwa. Oleh karena itu, perlu adanya sosialisasi dan edukasi dari pihak rumah sakit atau tenaga medis kepada keluarga pasien tentang pentingnya peran keluarga dalam mendukung pelayanan kesehatan jiwa.

Menurut Prof. Dr. Tjhin Wiguna, seorang pakar kesehatan jiwa dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, “Keluarga yang memiliki pemahaman yang baik tentang masalah kesehatan jiwa akan dapat memberikan dukungan yang lebih efektif kepada pasien. Oleh karena itu, penting bagi tenaga medis untuk terus mengedukasi keluarga pasien.”

Dengan demikian, peran keluarga dalam mendukung pelayanan kesehatan jiwa merupakan hal yang tidak bisa dianggap remeh. Dukungan dan pemahaman dari keluarga akan sangat berpengaruh dalam proses pemulihan pasien. Oleh karena itu, mari bersama-sama memberikan dukungan yang terbaik kepada keluarga dan pasien yang mengalami masalah kesehatan jiwa.

Berita Terbaru

Pemantauan Gizi Balita: Langkah-Langkah yang Perlu Diketahui


Pemantauan gizi balita merupakan hal yang sangat penting untuk memastikan tumbuh kembang anak berjalan dengan baik. Namun, tidak semua orang tahu langkah-langkah yang perlu diketahui dalam melakukan pemantauan gizi pada balita.

Menurut dr. Dini Farah, seorang ahli gizi anak, “Pemantauan gizi balita harus dilakukan secara berkala untuk memastikan anak mendapatkan nutrisi yang cukup untuk pertumbuhannya.” Hal ini sejalan dengan pendapat Prof. Bambang Wirjatmadi, seorang pakar gizi, yang mengatakan bahwa “Kurangnya pemantauan gizi pada balita dapat berdampak buruk pada kesehatan dan perkembangan anak.”

Langkah pertama yang perlu diketahui dalam pemantauan gizi balita adalah dengan melakukan penimbangan berat badan secara rutin. Menurut dr. Dini Farah, “Penimbangan berat badan balita merupakan indikator utama untuk melihat apakah anak mendapatkan cukup gizi atau tidak.”

Selain penimbangan berat badan, penting juga untuk memperhatikan pola makan balita. Menurut Prof. Bambang Wirjatmadi, “Pola makan yang sehat dan seimbang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Orangtua perlu memastikan bahwa anak mendapatkan makanan bergizi setiap harinya.”

Selain itu, pemantauan gizi balita juga meliputi pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan anak. Menurut dr. Dini Farah, “ASI merupakan makanan terbaik untuk balita karena mengandung semua nutrisi penting yang dibutuhkan anak untuk tumbuh kembangnya.”

Terakhir, penting juga untuk memperhatikan perkembangan fisik dan mental anak. Menurut Prof. Bambang Wirjatmadi, “Pemantauan perkembangan anak secara menyeluruh dapat membantu orangtua untuk mengetahui apakah anak mendapatkan gizi yang cukup atau tidak.”

Dengan mengetahui langkah-langkah yang perlu dilakukan dalam pemantauan gizi balita, orangtua dapat memastikan anak mendapatkan nutrisi yang cukup untuk tumbuh kembangnya. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter anak untuk mendapatkan informasi yang lebih akurat terkait pemantauan gizi balita.