UPTD PUSKESMAS LUBUK BATANG

Loading

Archives August 27, 2025

Berita Terbaru

Kiat Menjalankan Program Pemantauan Gizi Balita secara Rutin


Kiat Menjalankan Program Pemantauan Gizi Balita secara Rutin

Kesehatan dan gizi merupakan hal yang sangat penting bagi tumbuh kembang anak, terutama pada balita. Untuk memastikan bahwa anak-anak kita mendapatkan asupan gizi yang cukup, penting bagi kita sebagai orang tua untuk melakukan program pemantauan gizi balita secara rutin.

Menjalankan program pemantauan gizi balita secara rutin bukanlah hal yang sulit, namun seringkali terlewatkan oleh kesibukan sehari-hari. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memiliki kiat-kiat agar program ini dapat berjalan dengan lancar.

Salah satu kiat yang dapat dilakukan adalah dengan membuat jadwal rutin untuk memeriksakan balita ke dokter atau tenaga kesehatan setiap beberapa bulan sekali. Hal ini penting untuk memastikan bahwa tumbuh kembang balita berjalan dengan baik dan gizinya terpenuhi.

Menurut dr. Nadia, seorang dokter anak dari RSUD Cipto Mangunkusumo, “Pemantauan gizi balita secara rutin sangat penting untuk mencegah terjadinya masalah gizi buruk pada anak. Dengan pemantauan yang rutin, kita dapat segera mengidentifikasi jika ada masalah gizi pada balita dan segera memberikan penanganan yang tepat.”

Selain itu, penting juga untuk memperhatikan pola makan balita dan memastikan bahwa mereka mendapatkan makanan bergizi setiap hari. Menyediakan makanan sehat dan bergizi seperti buah, sayur, protein, dan karbohidrat adalah kunci utama dalam menjaga kesehatan dan gizi balita.

Menurut Dr. Ir. Rina Agustina, M.Kes, seorang ahli gizi dari IPB University, “Pola makan sehat dan seimbang sangat penting dalam pertumbuhan dan perkembangan anak. Orang tua perlu memastikan bahwa anak-anak mendapatkan asupan gizi yang cukup setiap hari untuk mendukung tumbuh kembang mereka.”

Dengan menjalankan program pemantauan gizi balita secara rutin dan memberikan asupan gizi yang cukup, kita dapat memastikan bahwa anak-anak kita tumbuh sehat dan cerdas. Jadi, tidak ada alasan lagi untuk tidak menjalankan program ini dengan baik. Ayo, kita jaga kesehatan dan gizi balita kita secara rutin!

Berita Terbaru

Meningkatkan Kesadaran Masyarakat akan Pentingnya Kesehatan Gigi


Meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan gigi merupakan hal yang sangat penting untuk dilakukan. Kesehatan gigi bukan hanya tentang penampilan, tetapi juga berpengaruh pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sayangnya, masih banyak masyarakat yang kurang peduli terhadap kesehatan gigi mereka.

Menurut drg. Ani, seorang dokter gigi yang telah berpraktik selama lebih dari 10 tahun, kesadaran masyarakat tentang pentingnya kesehatan gigi masih sangat rendah. “Banyak orang yang baru datang ke dokter gigi ketika sudah mengalami masalah gigi yang parah. Padahal, dengan melakukan pemeriksaan rutin dan menjaga kebersihan gigi, masalah tersebut bisa dihindari,” ujar drg. Ani.

Salah satu cara untuk meningkatkan kesadaran masyarakat adalah dengan memberikan edukasi yang tepat tentang pentingnya kesehatan gigi. Menurut Prof. Dr. Budi, seorang pakar kesehatan gigi dari Universitas Indonesia, “Penting bagi masyarakat untuk mengetahui bahwa kesehatan gigi tidak hanya berdampak pada mulut, tetapi juga pada kesehatan secara keseluruhan. Infeksi gigi, misalnya, dapat menyebabkan masalah serius seperti jantung dan ginjal.”

Selain itu, peran pemerintah dan lembaga kesehatan juga sangat penting dalam meningkatkan kesadaran masyarakat. Program-program kesehatan gigi yang diselenggarakan secara rutin dapat membantu masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan gigi mereka. “Pemerintah harus lebih aktif dalam memberikan informasi dan akses kepada masyarakat terkait kesehatan gigi,” tambah Prof. Dr. Budi.

Masyarakat juga perlu menyadari bahwa kesehatan gigi bukanlah hal yang mahal dan sulit untuk diakses. “Dengan menjaga kebersihan gigi secara rutin dan mengikuti pemeriksaan berkala, kita dapat mencegah masalah gigi yang lebih serius di kemudian hari,” ungkap drg. Ani.

Dengan meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan gigi, diharapkan dapat mengurangi angka penyakit gigi dan mulut di Indonesia. Mari kita jaga kesehatan gigi kita mulai dari sekarang, karena kesehatan gigi adalah investasi untuk kesehatan masa depan kita.

Berita Terbaru

5 Langkah Penting dalam Pembersihan Karang Gigi yang Benar


Pernahkah kamu merasa gigimu terasa kasar dan terdapat bercak-bercak kuning yang sulit dihilangkan? Itu mungkin merupakan tanda bahwa gigimu terkena karang gigi. Karang gigi merupakan lapisan keras yang terbentuk dari penumpukan plak yang tidak dibersihkan dengan baik. Untuk mengatasi masalah ini, ada 5 langkah penting dalam pembersihan karang gigi yang benar yang perlu kamu ketahui.

Pertama-tama, langkah pertama yang perlu dilakukan adalah menyikat gigi secara teratur. Menurut drg. Adi Manggala, seorang dokter gigi dari Jakarta, menyikat gigi minimal dua kali sehari sangat penting untuk mencegah terbentuknya karang gigi. “Sikat gigi dengan gerakan memutar dan jangan lupa membersihkan bagian gigi yang sulit dijangkau dengan menggunakan benang gigi,” kata drg. Adi.

Langkah kedua adalah menghindari konsumsi makanan dan minuman yang dapat menyebabkan terbentuknya karang gigi, seperti makanan manis dan minuman beralkohol. Menurut Prof. dr. Budi Santoso, seorang ahli kesehatan gigi dari Surabaya, “Gula dan alkohol dapat menjadi sumber nutrisi bagi bakteri penyebab terbentuknya karang gigi.”

Langkah ketiga adalah melakukan pembersihan karang gigi secara berkala dengan dokter gigi. “Meskipun sudah rajin menyikat gigi, tetap perlu melakukan pembersihan karang gigi secara profesional setidaknya setahun sekali,” kata drg. Rini Pratiwi, seorang dokter gigi spesialis pembersihan karang gigi dari Bandung.

Langkah keempat adalah menggunakan obat kumur yang mengandung antiseptik untuk membunuh bakteri penyebab karang gigi. “Obat kumur dapat membantu membersihkan sisa-sisa plak yang sulit dijangkau oleh sikat gigi,” ujar drg. Rini.

Langkah terakhir adalah menjaga pola makan yang sehat dan mengonsumsi cukup air putih setiap hari. “Air putih dapat membantu membersihkan sisa-sisa makanan dan minuman yang menempel pada gigi,” kata Prof. dr. Budi Santoso.

Dengan mengikuti 5 langkah penting dalam pembersihan karang gigi yang benar, kamu dapat mencegah terbentuknya karang gigi dan menjaga kesehatan gigimu dengan baik. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mendapatkan informasi dan saran yang lebih detail mengenai perawatan gigi yang benar.