Cara Mendapatkan Imunisasi Dewasa yang Tepat
Imunisasi dewasa seringkali dianggap tidak penting oleh sebagian orang, padahal mendapatkan imunisasi yang tepat juga sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Sebagai orang dewasa, kita juga rentan terhadap penyakit menular yang dapat dicegah melalui imunisasi.
Menurut dr. Iskandar, seorang pakar imunisasi dari IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia), “Imunisasi dewasa merupakan langkah preventif yang sangat efektif dalam melindungi diri dari penyakit serius seperti influenza, hepatitis, dan tetanus.” Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui cara mendapatkan imunisasi dewasa yang tepat.
Pertama-tama, langkah yang paling penting adalah berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan memberikan informasi mengenai imunisasi yang diperlukan berdasarkan riwayat kesehatan dan kondisi tubuh kita. dr. Iskandar menambahkan, “Konsultasi dengan dokter sangat penting untuk mengetahui jenis imunisasi yang sesuai dengan usia dan kondisi kesehatan kita.”
Selain itu, imunisasi dewasa juga dapat diperoleh melalui fasilitas kesehatan seperti puskesmas atau klinik kesehatan. Biasanya, imunisasi dewasa yang disarankan adalah vaksin influenza, hepatitis, dan tetanus. dr. Iskandar menekankan, “Jangan ragu untuk mendapatkan imunisasi dewasa, karena itu merupakan investasi terbaik untuk kesehatan kita.”
Selain itu, penting juga untuk menjaga pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara teratur, dan menghindari kebiasaan merokok. Menurut dr. Iskandar, “Pola hidup sehat dapat meningkatkan efektivitas imunisasi yang diterima dan menjaga daya tahan tubuh kita.”
Dengan demikian, cara mendapatkan imunisasi dewasa yang tepat adalah dengan berkonsultasi dengan dokter, mendapatkan imunisasi di fasilitas kesehatan, dan menjaga pola hidup sehat. Jadi, jangan ragu untuk melindungi diri kita melalui imunisasi dewasa yang tepat!